Tasty by Nature Tasty by Nature

Тиква по Китайски (пикантна)

Много обичам тиква във всякакви варианти – крем супа, торта, тиквеник, всякакви манджи.
В Азия тиквите растат целогодишно. Редовно купувах от кварталното дюкянче за зеленчуци и милия собственик ми я белеше и чистеше от семките.
Тази рецепта научих от една прекрасна дама, която готвеше в продължение на 6 месеца за мен и още десетина души от различни краища на света. Винаги когато сервираше това ястие аз обирах по – голямата част.

Имате нужда от малко продукти и достатъчно голям тиган с капак. Ако имате китайски тиган уок, още по – добре.
Количеството на тиквата зависи от това да не претрупвате тигана, което ще затрудни готвенето.
За тази рецепта препоръчвам кокосов масло, но друга мазнина за готвене също става.

Тиква по Китайски (пикантна)

2 порции 15 мин. подготовка + 20 мин. готвене

Необходими продукти
  • 400 – 500 гр. тиква обелена, нарязана на кубчета размер около 2 см
  • 3 цели сухи люти чушлета или 1/3 ч.л. лют пипер
  • 5 см джинджифил настърган
  • 2 скилидки чесън нарязани наполовин по дължината
  • 1 ч.л. канела
  • сол и черен пипер на вкус
  • 2 – 3 с.л. кокосово масло за готвене
Стъпки
  1. Загрейте тигана и добавете маслото. Сложете чушлетата и оставате да запържат леко на среден огън за 2 мин.
  2. Добавяте чесън и джинджифил за 1 мин.
  3. После изсипвате тиквата. Поръсете с канела, сол и пипер. Бъркайте добре на среден огън докато всички парчета са обгърнати в мазнината. Оставате да се запържи за 2 – 3 мин или преди да залепне.
  4. Изсипвате достатъчно вода да покрие дъното на тигана с около половин сантиметър (ако ползвате уок тогава 2 см. вода) . Засилвате огъня леко, разбъркайте пак добре и захлупвате. Оставете така за 5 - 8 мин.
  5. Махнете капака и усилено разбъркайте докато сосът, който се е образувал от тиквата и водата се сгъсти. Ако се наложи добавете още малко вода. Проверете с вилица дали тиквата е готова.

Най – добре сервирайте веднага.
Подхожда добре с други сготвени зеленчуци (например сотиран фасул със соев сос тук) и ориз.
На снимката съм поръсила с белен коноп и съм комбинирала заедно със задушен булгур (може и с ориз) с песто. Рецепта за песто можете да намерите тук.

Tasty by Nature Tasty by Nature