Златното мляко е голям хит затова пресъздадох идеята за закуска десерт от златно мляко. Вдъхновена от чия пудинг, с което често закусвам, и рецепта за златно мляко (можете да видите тук). Лесна и питателна, ако сте като мен и сутрин ви се правят минимално малко неща, за да можете да спите по – дълго, подготвите тази рецепта от предната вечер и ще имате за два дни напред.

Идеална за моментите когато не се чувстваме съвсем ок или когато искаме нещо специално, за да разведрим денят си.

Бананът ползвам като подсладител и за кремообразна консистенция. Ако не ви е достатъчно или ако го давате на деца, можете да добавите още нещо за допълнителна сладост.

Чията е много подходяща добавка за десерти и богат източник на фибри и Омега 3.

Кокосовото масло подпомага абсорбцията на куркумата, но не е задължителен елемент за тази рецепта. Черният пипер и джинджифилът изпълняват същата функция.

Трайност: 3 дни в добре затворен контейнер в хладилникът.

Добавете за още повече вкус резанчета плодове, кокосови стърготини, гранола с овесени ядки и ароматни подправки (рецепта разгледайте тук).